حالیہ برسوں میں ، پلانٹ پر مبنی پروٹینوں کی مقبولیت نے آسمانوں کو تیز کیا ہے ، جس میں مٹر پروٹین غذائیت کی دنیا میں سب سے آگے کے طور پر ابھر کر سامنے آیا ہے۔ تاہم ، شہر میں ایک نیا کھلاڑی ہے جو صحت کے شوقین افراد اور محققین کی توجہ اسی طرح حاصل کررہا ہے:مٹر پیپٹائڈس. یہ طاقتور مرکبات ، جو مٹر پروٹین سے ماخوذ ہیں ، بہت سارے فوائد پیش کرتے ہیں جو بنیادی غذائیت سے بالاتر ہیں۔
پٹھوں کی نشوونما اور بازیابی: مٹر پیپٹائڈس ایک کارٹون پیک کرتے ہیں
جب پٹھوں کے ٹشووں کی تعمیر اور مرمت کی بات آتی ہے تو ، مٹر پیپٹائڈس ایک مضبوط اتحادی ثابت ہوا ہے۔ یہ چھوٹے پروٹین کے ٹکڑے جسم کے ذریعہ آسانی سے جذب ہوجاتے ہیں ، جس سے پٹھوں کے خلیوں میں ضروری امینو ایسڈ کی تیزی سے فراہمی کی اجازت ملتی ہے۔ یہ فوری جذب پٹھوں پروٹین کی ترکیب کی حمایت کرنے کے لئے بہت ضروری ہے ، وہ عمل جس کے ذریعہ جسم نئے پٹھوں کے ٹشو بناتا ہے۔
کے ایک اہم فوائد میں سے ایکمٹر پروٹین پیپٹائڈسکیا ان کا برانچ چین امینو ایسڈ (بی سی اے اے) کا بھرپور مواد ہے ، خاص طور پر لیوسین۔ لیوسین پٹھوں کے پروٹین کی ترکیب کا ایک قوی محرک کے طور پر جانا جاتا ہے ، جس سے کھلاڑیوں اور فٹنس کے شوقین افراد کے لئے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے خواہاں ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مٹر پروٹین ، اور ایکسٹینشن مٹر پیپٹائڈس کے ذریعہ ، جب مزاحمت کے تربیتی پروگرام کے حصے کے طور پر استعمال ہوتا ہے تو پٹھوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں وہی پروٹین کی طرح موثر ثابت ہوسکتا ہے۔ مزید یہ کہ ، پی ای پی پیپٹائڈس پٹھوں کی بازیابی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ شدید ورزش کے بعد ، پٹھوں کو خوردبین نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کی مرمت کی ضرورت ہے۔ اس کی تیز رفتار جذب جسم کو اس مرمت کے عمل کو تیزی سے شروع کرنے کے لئے ضروری بلڈنگ بلاکس فراہم کرتا ہے۔ اس سے پٹھوں میں کمی اور تیزی سے بحالی کے اوقات میں کمی واقع ہوسکتی ہے ، جس سے زیادہ کثرت سے اور موثر تربیتی سیشن کی اجازت ملتی ہے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ مٹر پروٹین پیپٹائڈس صرف باڈی بلڈرز یا ایتھلیٹوں کے لئے فائدہ مند نہیں ہیں۔ جیسے جیسے ہماری عمر ، مجموعی صحت اور نقل و حرکت کے لئے پٹھوں کے بڑے پیمانے پر برقرار رکھنا تیزی سے اہم ہوجاتا ہے۔ کسی کی غذا میں مٹر پیپٹائڈس کو شامل کرنے سے عمر سے متعلق پٹھوں کے نقصان کا مقابلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، جسے سرکوپینیا کہا جاتا ہے ، ایک اعلی معیار ، آسانی سے ہضم کرنے والے پروٹین کا ذریعہ فراہم کرکے۔
ہاضمیت اور جیوویویلیبلٹی: باقی سے اوپر ایک کٹ
برقرار مٹر پروٹین کے مقابلے میں سب سے اہم فوائد ان کی اعلی ہاضمیت اور جیوویویلیبلٹی ہے۔ پیپٹائڈس بنانے کے لئے مٹر پروٹین کو ہائیڈروالائز کرنے کا عمل بڑے پروٹین کے انووں کو چھوٹے ، آسانی سے جذب کرنے والے ٹکڑوں میں توڑ دیتا ہے۔ یہ ہضم ، لہذا بات کرنے کے لئے ، مٹر پروٹین پیپٹائڈس کو حساس ہاضم نظام والے افراد یا ان کے پروٹین کی مقدار کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے خواہاں افراد کے لئے ایک بہترین آپشن بناتا ہے۔
کی بڑھتی ہوئی جیوویویبلٹیمٹر پیپٹائڈساس کا مطلب یہ ہے کہ استعمال شدہ پروٹین کی ایک اعلی فیصد دراصل جسم کے ذریعہ استعمال ہوتی ہے۔ یہ کارکردگی پودوں پر مبنی غذا والے افراد کے لئے خاص طور پر اہم ہے ، جو صرف کھانے کے پورے ذرائع کے ذریعہ اپنی پروٹین کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے جدوجہد کرسکتے ہیں۔ مٹر پیپٹائڈس کو ان کے غذائیت کے منصوبے میں شامل کرکے ، وہ اس بات کو یقینی بناسکتے ہیں کہ ان کے جسم کو اعلی معیار کے پروٹین کے ذریعہ موثر طریقے سے مل رہے ہیں اور استعمال کررہے ہیں۔
مزید برآں ، اس کی ہضم اس کے تیز جذب میں معاون ہے۔ یہ تیز اپٹیک نہ صرف پٹھوں کی بازیابی کے لئے فائدہ مند ہے ، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، بلکہ بھوک کے انتظام اور طنز کو فروغ دینے کے لئے بھی۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پروٹین ، خاص طور پر اس کی زیادہ ہاضم شکلوں میں ، پورے پن کے جذبات کو بڑھانے اور مجموعی طور پر کیلوری کی مقدار کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، جس سے مٹر پروٹین پیپٹائڈ اپنے وزن کو سنبھالنے کے خواہاں افراد کے ل a ایک قیمتی ٹول بناتے ہیں۔
مٹر پیپٹائڈس کی ہاضمیت کا ایک اور دلچسپ پہلو پروٹین کی کھپت سے وابستہ عام ہاضمہ کی تکلیف کو کم کرنے کی ان کی صلاحیت ہے۔ پروٹین کے کچھ دوسرے ذرائع کے برعکس ، ان کا امکان کم ہوتا ہے کہ وہ پھولنے یا گیس کا سبب بنتا ہے ، جس سے وہ باقاعدگی سے استعمال کے ل a آرام دہ انتخاب بن جاتے ہیں۔
استرتا: پٹھوں کی عمارت سے پرے
اگرچہ پٹھوں کی نشوونما اور بازیابی کے لئے مٹر پیپٹائڈس کے فوائد متاثر کن ہیں ، لیکن ان کی استعداد کھیلوں کی تغذیہ کے دائرے سے کہیں زیادہ ہے۔ ان طاقتور مرکبات نے متعدد شعبوں میں انقلاب لانے کی ان کی صلاحیت کی نمائش کرتے ہوئے مختلف صنعتوں میں درخواستیں پائی ہیں۔
فوڈ انڈسٹری
مٹر پیپٹائڈس فعال اجزاء کی حیثیت سے تیزی سے مقبول ہورہے ہیں۔ مستحکم ایملشنز اور جھاگوں کی تشکیل کی ان کی قابلیت انھیں پودوں پر مبنی کھانے کی اشیاء میں ساخت بنانے میں قیمتی بناتی ہے۔ مثال کے طور پر ، ان کا استعمال ڈیری فری آئس کریموں کی ماؤتھ فیل اور ساخت کو بہتر بنانے یا گوشت کے متبادل کی پابند خصوصیات کو بڑھانے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔
کاسمیٹک اور سکنکیر
انہوں نے مٹر پیپٹائڈس کا نوٹس بھی لیا ہے۔ ان مرکبات نے جلد کی ہائیڈریشن ، لچک اور کولیجن کی تیاری کو فروغ دینے میں صلاحیت ظاہر کی ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ مٹر پروٹین پیپٹائڈس میں اینٹی ایجنگ کی خصوصیات ہوسکتی ہیں ، جو اوپر سے لاگو ہونے پر ٹھیک لائنوں اور جھریاں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
فنکشنل فوڈز اور نیوٹریسیٹیکلز
بنیادی غذائیت سے بالاتر صحت کو فروغ دینے والی ان کی ممکنہ خصوصیات کے لئے مٹر پروٹین پیپٹائڈس کی تلاش کی جارہی ہے۔ کچھ تحقیق سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ مخصوص مٹر پیپٹائڈس کے اینٹی ہائپرٹینسیٹ اثرات ہوسکتے ہیں ، جس سے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ دوسروں نے خون میں گلوکوز کی سطح کو سنبھالنے کا وعدہ ظاہر کیا ہے ، جس سے وہ ذیابیطس کے انتظام کے ل foods کھانے کی اشیاء کی نشوونما میں دلچسپی رکھتے ہیں۔
دواسازی
وہ بھی تفتیش کر رہے ہیںمٹر پیپٹائڈسمختلف درخواستوں کے لئے۔ ان کی بایوٹک خصوصیات انہیں نئی دوائیں یا منشیات کی ترسیل کے نظام کی تیاری کے لئے امیدوار بناتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، کچھ مٹر پروٹین پیپٹائڈس نے antimicrobial خصوصیات کا مظاہرہ کیا ہے ، جس سے قدرتی تحفظ پسندوں یا یہاں تک کہ نئے اینٹی بائیوٹکس کے امکانات کھل گئے ہیں۔
مٹر پروٹین پیپٹائڈ برائے فروخت
کیا آپ اعلی درجے کے لئے مارکیٹ میں ہیں؟ہائیڈروالائزڈ مٹر پروٹین؟ لی نوترا یہاں آپ کا مثالی ساتھی بننے کے لئے ہے۔ قدرتی اجزاء کی صنعت میں 14 سال سے زیادہ کی گہرائیوں سے جڑیں ، ہم نے کئی دہائیوں کی مہارت حاصل کی ہے ، جس میں مستقل طور پر قابل اعتماد اور جدید حل نکال رہے ہیں۔
ہمارا ہائیڈروالائزڈ مٹر پروٹین ناقابل یقین حد تک ورسٹائل ہے۔ یہ صحت اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جیسے چہرے کی کریم ، سیرم ، لوشن ، اور آنکھوں کی کریموں میں ایک ستارہ اجزاء ہے ، جہاں یہ جلد کی حوصلہ افزائی کے فوائد میں معاون ہے۔ میڈیکل فیلڈ میں ، یہ مختلف ایپلی کیشنز کی بڑی صلاحیت رکھتا ہے۔ اور فوڈ انڈسٹری میں ، یہ سوسیجز ، پیٹی ، اور تشکیل نو اسٹیکس جیسی مصنوعات کے لئے گیم چینجر ہے۔
اگر آپ ہمارے ہائیڈروالائزڈ مٹر پروٹین کے امکانات کو تلاش کرنے کے خواہاں ہیں تو ، ہم تک پہنچیںinfo@lenutra.com. آئیے ایک ساتھ مل کر کچھ قابل ذکر چیز تیار کریں اور تخلیق کریں۔
حوالہ جات:
- بابالٹ ، این ، وغیرہ۔ (2015) مٹر پروٹین زبانی ضمیمہ مزاحمت کی تربیت کے دوران پٹھوں کی موٹائی کے فوائد کو فروغ دیتا ہے: ایک ڈبل بلائنڈ ، بے ترتیب ، پلیسبو کنٹرول کلینیکل ٹرائل بمقابلہ وہی پروٹین۔ انٹرنیشنل سوسائٹی آف اسپورٹس نیوٹریشن کا جرنل ، 12 (1) ، 3۔
- گوریسن ، ایس ایچ ، وغیرہ۔ (2018) تجارتی طور پر دستیاب پلانٹ پر مبنی پروٹین الگ تھلگوں کی پروٹین کا مواد اور امینو ایسڈ ساخت۔ امینو ایسڈ ، 50 (12) ، 1685-1695۔
- بناسیک ، اے ، وغیرہ۔ (2019)۔ جسمانی موافقت پر چھینے بمقابلہ مٹر پروٹین کے اثرات اعلی شدت کے فنکشنل ٹریننگ (HIFT) کے 8- ہفتوں کے بعد: ایک پائلٹ اسٹڈی۔ کھیل ، 7 (1) ، 12۔
- سکین فیلڈ ، بی جے ، وغیرہ۔ (2017) نوجوانوں میں مزاحمت کی تربیت کے دوران پروٹین کی تکمیل کے پٹھوں کی موافقت پر کم سے کم اثرات مرتب ہوتے ہیں: ایک ڈبل بلائنڈ بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ انٹرنیشنل سوسائٹی آف اسپورٹس نیوٹریشن کا جرنل ، 14 ، 36۔
- فیلڈنگ ، RA ، ET رحمہ اللہ تعالی. (2018) جسمانی طور پر فعال بوڑھے بالغوں کی غذائی پروٹین کی ضروریات کیا ہیں؟ ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ امریکی جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن ، 108 (5) ، 1139-1147۔
