ہلدی جڑ کے نچوڑ کے فوائد

ہلدی ، ایک متحرک پیلے رنگ کا مصالحہ جو کرکوما لونگا پلانٹ کی جڑ سے ماخوذ ہے ، روایتی دوائیوں اور پاک ایپلی کیشنز میں صدیوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ حالیہ برسوں میں ، سائنسی تحقیق نے صحت کے متعدد فوائد پر روشنی ڈالی ہےہلدی جڑ کا عرق، خاص طور پر اس کا فعال کمپاؤنڈ ، کرکومین۔

ہلدی جڑ کے نچوڑ کے سب سے زیادہ دستاویزی فوائد میں سے ایک اس کی مضبوط اینٹی سوزش کی خصوصیات ہے۔ دائمی سوزش صحت کے مختلف حالات سے وابستہ ہے ، بشمول گٹھیا ، قلبی بیماری ، اور کینسر کی کچھ اقسام۔ ہلدی ، کرکومین میں فعال مرکب کو سوزش میں ملوث متعدد انووں کو روکنے کے لئے دکھایا گیا ہے ، جس سے یہ سوزش کے حالات کو سنبھالنے کے لئے ایک ذہین قدرتی متبادل ہے۔

 

تحقیق نے اس کا مظاہرہ کیا ہےہلدی جڑ کا عرقاوسٹیو ارتھرائٹس اور ریمیٹائڈ گٹھیا سے وابستہ سوزش کو کم کرنے میں خاص طور پر موثر ثابت ہوسکتا ہے۔ جرنل آف میڈیکل فوڈ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کرکومین مشترکہ سوزش کو عام اینٹی سوزش والی دوائیوں کے مقابلے میں کم کرنے میں زیادہ موثر ہے ، اس سے وابستہ ضمنی اثرات کے بغیر۔ اس سے ہلدی کا نچوڑ جوڑوں کے درد اور سوزش کے ل natural قدرتی علاج کے خواہاں افراد کے لئے ایک قیمتی آپشن بن جاتا ہے۔

 

مزید یہ کہ اس کے سوزش کے اثرات مشترکہ صحت سے بالاتر ہیں۔ مطالعات نے سوزش کی آنتوں کی بیماریوں ، جیسے کروہن کی بیماری اور السرٹیو کولائٹس کو سنبھالنے میں اس کی صلاحیت کو ظاہر کیا ہے۔ کلینیکل معدے اور ہیپاٹولوجی میں شائع ہونے والی ایک بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول والے مقدمے کی سماعت سے پتہ چلا ہے کہ ہلکے سے اعتدال پسند السیریٹو کولائٹس کے مریضوں میں معافی دلانے میں کرکومین کی تکمیل موثر تھی۔ ہلدی جڑ کے نچوڑ کی سوزش کی خصوصیات بھی اسے قلبی صحت کے لئے ایک امید افزا امیدوار بناتی ہیں۔ خون کی وریدوں میں سوزش کو کم کرنے سے ، اس سے ایٹروسکلروسیس کی نشوونما کو روکنے اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ امریکی جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن میں شائع ہونے والے بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کے میٹا تجزیہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ کرکومین ضمیمہ نے میٹابولک سنڈروم اور اس سے متعلقہ عوارض کے مریضوں میں سوزش اور آکسیڈیٹیو تناؤ کے مارکروں کو نمایاں طور پر کم کیا ہے۔

ہلدی جڑ کے نچوڑ کے بارے میں تحقیق کا ایک اور دلچسپ شعبہ اس کے ممکنہ نیوروپروٹیکٹو اثرات ہیں۔ چونکہ عالمی آبادی کی عمر ، الزائمر اور پارکنسن جیسی نیوروڈیجینریٹو بیماریوں میں تیزی سے رواں دواں ہوتا جارہا ہے۔ کرکومین کی اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات یہ دماغی صحت کی حفاظت اور ان حالات کی ترقی کو ممکنہ طور پر سست کرنے کے لئے ایک امید افزا امیدوار بناتی ہیں۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کرکومین خون کے دماغ کی رکاوٹ کو عبور کرسکتا ہے ، جس سے اسے اعصابی ٹشو کے ساتھ براہ راست تعامل کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ یہ صلاحیت ، اس کی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے ساتھ مل کر ، نیوران کو نقصان اور انحطاط سے بچانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ انڈین اکیڈمی آف نیورولوجی کے اینالز میں شائع ہونے والے ایک جائزے میں AD ، PD اور فالج سمیت مختلف اعصابی عوارض کی روک تھام اور علاج کرنے میں کرکومین کی صلاحیت کو اجاگر کیا گیا۔ AD کے تناظر میں ،ہلدی جڑ کا عرقبیٹا امیلائڈ تختیوں کے جمع کو کم کرنے میں وعدہ ظاہر کیا ہے ، جو اس حالت کی خصوصیت ہیں۔ جرنل آف AD میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ کرکومین نے ان تختیوں کی کلیئرنس کو بڑھایا ہے اور AD کے جانوروں کے ماڈلز میں مجموعی طور پر علمی فعل کو بہتر بنایا ہے۔

مزید برآں ، ہلدی کے جڑ کے نچوڑ کے نیوروپروٹیکٹو اثرات موڈ کی خرابی کی شکایت تک بڑھ جاتے ہیں۔ تحقیق نے اشارہ کیا ہے کہ کرکومین میں اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات ہوسکتی ہیں ، ممکنہ طور پر نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو ماڈیول کرکے اور دماغ میں سوزش کو کم کرکے۔ جرنل آف امریکن میڈیکل ڈائریکٹرز ایسوسی ایشن میں شائع ہونے والے ایک میٹا تجزیہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ کرکومین ضمیمہ میں بڑے افسردگی کی خرابی کی شکایت والے مریضوں میں پلیسبو کے مقابلے میں ایک اہم اینٹی ڈپریسنٹ اثر پڑتا ہے۔

ہلدی جڑ کے نچوڑ کے فوائد صرف داخلی صحت تک ہی محدود نہیں ہیں۔ یہ جلد کی صحت اور ظاہری شکل کے ل numerous بے شمار فوائد بھی پیش کرتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش ، اور کرکومین کی antimicrobial خصوصیات اس کو جلد کی مختلف حالتوں کے لئے سکنکیر فارمولیشن اور علاج میں ایک قیمتی جزو بناتی ہیں۔

جلد کے بنیادی فوائد میں سے ایک عمر بڑھنے کی علامتوں کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت ہے۔ کرکومین کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات آزاد ریڈیکلز کو غیر موثر بنانے میں مدد کرتی ہیں جو قبل از وقت عمر بڑھنے اور جلد کے نقصان میں معاون ہیں۔ جرنل آف کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہلدی پر مشتمل ایک کریم نے جلد کی ہائیڈریشن ، سیبم مواد ، اور انسانی مضامین میں ویسکوئلاسٹیٹی میں نمایاں طور پر بہتری لائی ہے۔ہلدی جڑ کا عرقمہاسوں اور جلد کی دیگر سوزش کے حالات کا انتظام کرنے میں بھی وعدہ ظاہر کیا ہے۔ اس کی سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات مہاسوں سے متعلق سوزش کو کم کرنے اور مہاسوں سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ فائٹومیڈیسن میں شائع ہونے والے ایک بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول والے مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہلدی پر مشتمل ایک تشکیل مہاسوں کے گھاووں کو کم کرنے اور مہاسوں کے والگریس کے مریضوں میں جلد کی مجموعی حالت کو بہتر بنانے میں موثر ہے۔

مزید برآں ، ہلدی جڑ کا نچوڑ زخموں کی تندرستی اور جلد کی تخلیق نو کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ سوزش کو ماڈیول کرنے اور کولیجن ترکیب کو فروغ دینے کی اس کی صلاحیت شفا یابی کے عمل کو تیز کرسکتی ہے اور داغ کی ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتی ہے۔ جرنل آف ٹشو وایلیٹی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایک کرکومین پر مبنی کریم نے زخم کی شفا یابی میں اضافہ کیا ہے اور تجرباتی ماڈلز میں داغ کی تشکیل کو کم کیا ہے۔

کیا آپ اعلی معیار کے قدرتی اجزاء کی تلاش میں ہیں؟ مزید دیکھو! لی نوترا آپ کا جانے والا ساتھی ہے۔ قدرتی اجزاء کی صنعت میں ایک دہائی کے تجربے کے ساتھ ، ہم نے اپنی مہارت کو عزت دی ہے اور فضیلت کے لئے شہرت پیدا کی ہے۔ ہمارا اسٹار پروڈکٹ ،ہلدی نچوڑ کرکومین، بہترین کرکوما لونگا ایل سے حاصل کیا جاتا ہے اور یو ایس پی 95 ٪ کی سخت تصریح سے ملتا ہے۔

چاہے آپ صحت کے اضافی ، خوراک ، یا کاسمیٹک صنعت میں ہوں ، ہماری مصنوعات آپ کی پیش کشوں کو قدر میں شامل کرسکتی ہے۔ اعلی درجے کے اجزاء کے ساتھ اپنی پروڈکٹ لائن کو بڑھانے کے لئے اس موقع سے محروم نہ ہوں۔ آج ہم تک پہنچیںinfo@lenutra.comاور آئیے ایک کامیاب تعاون شروع کریں۔

حوالہ جات:

1. ڈیلی ، جے ڈبلیو ، یانگ ، ایم ، اور پارک ، ایس (2016)۔ مشترکہ گٹھیا کی علامات کو ختم کرنے کے لئے ہلدی کے عرقوں اور کرکومین کی افادیت: بے ترتیب کلینیکل ٹرائلز کا ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ دواؤں کے کھانے کا جرنل ، 19 (8) ، 717-729۔
2. لینگ ، اے ، سالمون ، این ، وو ، جے سی ، وغیرہ۔ (2015) میسالامین کے ساتھ مل کر کرکومین بے ترتیب کنٹرول ٹرائل میں ہلکے سے اعتدال پسند السرٹیو کولائٹس کے مریضوں میں معافی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ کلینیکل معدے اور ہیپاٹولوجی ، 13 (8) ، 1444-1449. E1.
3. سہبکر ، اے ، سیسرو ، اے ایف ، سیمنٹل مینڈیا ، ایل ای ، ایٹ ال۔ (2016) کرکومین انسانی ٹیومر نیکروسس عنصر کی سطح کو گھٹا دیتا ہے: بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کا ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ فارماسولوجیکل ریسرچ ، 107 ، 234-242۔
4. مشرا ، ایس ، اور پالنیویلو ، کے (2008)۔ الزائمر کی بیماری پر کرکومین (ہلدی) کا اثر: ایک جائزہ۔ ہندوستانی اکیڈمی آف نیورولوجی کے اینالز ، 11 (1) ، 13-19۔
5. ژانگ ، ایل ، فیالہ ، ایم ، کیش مین ، جے ، وغیرہ۔ (2006) کرکومینوائڈز الزائمر کے مرض کے مریضوں کے میکروفیجز کے ذریعہ امیلائڈ بیٹا اپٹیک کو بڑھاتے ہیں۔ الزائمر کی بیماری کا جرنل ، 10 (1) ، 1-7۔